冬天洗冷水澡好吗?

1、在冬天的话还是不建议洗冷水澡的,因为冬天洗冷水澡会引起感冒发烧的问题,要是免疫力跟身体抵抗力相对比较差的话,就会出现上呼吸道感染的问题,洗凉水澡的同时,不利于血管的循环。

2、建议冬天注意身体的保暖,可以多泡一些热水澡,不要洗凉水澡,避免生病的问题。

冬天洗冷水澡会发烧吗?

1、冬天洗冷水澡是否会发烧,取决于个人的身体条件。

2、有些人身强体壮,常年锻炼身体,包括冬泳、冷水洗脸、冷水洗澡,如果一年四季长期坚持,即使冬天冬泳或洗冷水澡都可能不发烧。但有些人身体体质较差,平时不运动、不锻炼,没有耐寒训练,冬天如果洗冷水澡可能会受凉,引起感冒发烧。

3、有的人体温调节中枢比较完善,所以感冒之后可能会不发烧,只是有些其他的呼吸道感染症状,比如咳嗽、咽痛。但有些人的体温调节中枢功能相对较差,出现风寒感冒时特别容易发烧。所以冬天洗冷水早是否会发烧跟个人体质有关系,建议平时不太锻炼的人不要盲目在冬天洗冷水澡,逐渐增加身体耐寒的训练。可以先用冷水洗脸、洗手,试着用偏冷的水洗澡,时间短一点,然后逐渐增加耐寒训练后,再正常的用冷水洗澡。

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