青少年心理健康的特征有哪些?下面跟小编一起来看下。

1、情绪反应适度

情感表现乐观而稳定,心胸开阔,对一切充满了希望,既不为琐事耿耿于怀,也不冲动莽撞,能保持平常心,以愉悦的情绪去感染人。

2、智力正常

能正确、客观地认识自然和社会,头脑清醒,能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾,既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等等。

3、自我意识正确,有自知之明

在集体中自信、自尊、自重,少有自卑之心,也不傲视他人;对自己的优缺点有正确的评价与要求;在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值。

4、意志品质健全

对自己的言行举止表现出有一定的自觉性,独立性和自制力,既不刚愎自用,也不盲从寡断;在实践中注意培养自己的果断与毅力,经得起挫折与磨难的考验。

5、良好的人际交往

乐于和善于与人交往,能和大多数人建立良好的人际关系,重视友谊也不拒绝别人的关心与帮助。与人相处时积极态度(如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融洽)多于消极态度(如忌妒、冷漠、怀疑、小性、计较);在新环境中能很快地适应,与他人打成一片。

青少年心理健康问题如何应对?

1、青春期的叛逆心理

在青少年的成长过程中,自尊心、成人感日渐增强,自我意识强烈,有的青少年对老师、家长的善意批评、帮助不接受,有很强的叛逆心理。如果在成长中得不到正确的指导,就会助长不良心态发生。此时的家长、老师要积极与其沟通,时刻关注他们的表现和逆反现象,以防他们走向极端。

2、青春期的独立问题

青春期的孩子们一方面很想要自己独立的权利和空间,还会提出更多的问题。但另一方面他们对离开父母又感到焦虑。此时的家长们应该尊重他们的选择,给予正确的意见,有什么大家一起商量,帮助他们正确的发展独立性,培养他们的独立能力,以消除焦虑心理。

3、青春期的矛盾心理

青春期的矛盾心理就是自我成长的感觉与现实生活学习知识经验缺乏之间的矛盾。具体表现在三个方面:一是在社会关系中,青少年既想获得归属感,又希望自己独立,这是第一个矛盾;二是非常自我,别人都有问题,就自己最好,谁都不配跟其做朋友,这是第二个矛盾;三是特别在意别人对自己的评价,总觉得别人在嘲笑他,还不肯与人交流,封闭内心,这是第三个矛盾。

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