黄皮果是上火的还是下火的

有可能导致上火。

黄皮果还有较高的药用价值,叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃 、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮果”之说。果皮可消风肿,去疳积。

黄皮果种子富含油分,出油率高达42%,为优良的润滑剂。黄皮果作为一种优质的水果,其果实除鲜食外,尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以,在民间黄皮果素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行,暑气迫人,倘能备带一些黄皮果,尤以苦味黄皮果更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮果,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。

黄皮果不适合什么人吃

上火人群:

黄皮果味苦、辛、酸、微温,是属于温性水果,因此不建议正处在上火期间的人群食用,不然食用之后会导致体内热气增加,这样会不利于身体的恢复,且反而可能加重病情。

肠胃疾病人群:

有消化道溃疡、慢性胃炎等肠胃疾病的患者也不宜食用黄皮果,因为黄皮果中含有大量的酸性物质,食用之后会刺激胃酸分泌。如果本身有肠胃疾病还去食用,就会对肠胃造成刺激,从而容易导致病情加重。

糖尿病患者:

像那种血糖情况控制不好的糖尿病患者也是不宜吃黄皮果的,因为黄皮果的含糖量并不低,血糖情况控制不好还去食用就会导致血糖出现过大波动,这样对病情不利。

标签: 黄皮果是上火的还是下火的 药用价值 温性水果 黄皮果不适合什么人吃